کارهای تکراری رو یک‌بار تعریف کن
مطالعه، ورزش یا هر عادت دیگه‌ای رو به مأموریت تبدیل کن تا هر روز در برنامه‌ات باشه.
نمونه‌کارها / پابهپابرنامهات رو بچین.
پابه‌پا · ربات و مینی‌اپ عادت‌های دونفره
برنامه‌ات رو بچین.
دونفره جلو برو.
برنامه‌های تکراری رو دوباره ننویس و نتیجهٔ کارها رو میان پیام‌ها گم نکن. پابه‌پا برنامهٔ روز و هفته، پیشرفت دو نفر و رقابت دوستانه رو کنار هم آورده؛ با پیام به هم‌تیمی و کالری‌شماری اختیاری.
PABE PAبرنامه + همراهی + رقابت
برای کارهای روزمره
از نوشتن برنامه تا دیدن پیشرفت.
هر بخش رو باز کن و صفحه‌ی برنامه رو ببین.
برای امروز هدف بذار
کارهای مخصوص امروز رو جدا بنویس؛ کنار عادت‌هات، یه برنامهٔ روشن برای همین روز داری.
روزهای هفته رو انتخاب کن
مثلاً باشگاه رو برای شنبه و دوشنبه بچین؛ برنامه در همون روزها خودکار ظاهر می‌شه.
با یه انتخاب، نتیجه رو ثبت کن
انجام شد، انجام نشد یا امروز کنار گذاشتم؛ وضعیت کارها و پیشرفتت مشخص می‌شه.
غذا رو بنویس؛ تخمین کالری بگیر
به زبان خودت بگو چه خوردی. تخمین هوش مصنوعی رو بررسی و اصلاح کن، بعد ثبت کن.
کالری روزت رو یک‌جا ببین
خوراکی‌ها رو ثبت کن و مجموع روز رو کنار هدف کالری ببین. این بخش برای تیم اختیاریه.
برای همراهی دونفره
پیشرفت هم رو ببین؛ در ارتباط بمون.
با هم جلو برو؛ با تیم‌ها رقابت کن
امتیاز دونفره رو ببین و جای تیمت رو در جدول ماهانه و جدول کل دنبال کن.
برای هم‌تیمی پیام و تلنگر بفرست
از داخل برنامه پیام بنویس یا تلنگر بفرست؛ هم‌تیمی توی تلگرام دریافتش می‌کنه.
خودت انتخاب کن چی مشترک باشه
نمایش جزئیات غذا و اجازهٔ تلنگر رو کنترل کن. هر نفر فقط کارهای خودش رو تغییر می‌ده.
تیم رو به سلیقهٔ خودت بساز
هم‌تیمی رو دعوت کن، نام و نشان انتخاب کن و برای هفته یا ماه یه جایزهٔ مشترک بذار.
در استفادهٔ روزمره
برنامه، نتیجه و همراهی؛ کنار هم.
| کار | وقتی جداگانه انجامش می‌دی | با پابه‌پا |
|---|---|---|
| برنامهٔ تکراری | نوشتن دوبارهٔ کارها و یادآوری روزها | مأموریت همیشگی و برنامهٔ هفتگی خودکار |
| پیگیری انجام کار | فهرستی که نتیجهٔ کارها توش گم می‌شه | وضعیت مشخص، پیشرفت و امتیاز روز |
| همراهی دونفره | پرسیدن جداگانهٔ «امروز چطور پیش رفت؟» | دیدن پیشرفت هم، پیام و تلنگر |
| ثبت خوراکی | جست‌وجوی عددها و جمع زدن جداگانه | تخمین قابل اصلاح یا ثبت دستی؛ مجموع در یک‌جا |
سهم هر نفر و سهم برنامه
تو
برنامه و نتیجه رو مشخص می‌کنی.
کارها، روزهای هفته و نتیجهٔ انجامشون رو وارد می‌کنی؛ پیشرفتت مرتب جلوی چشمته.
هم‌تیمی
همراه و هم‌رقیب توئه.
پیشرفت هم رو می‌بینی، پیام می‌دی و با امتیاز دونفره در رقابت تیم‌ها شرکت می‌کنی.
ربات و مینی‌اپ
پیگیری رو منظم نگه می‌دارن.
برنامه‌های هفتگی رو سر روزشون می‌آورند، امتیازها رو حساب می‌کنن و یادآوری و گزارش روز رو به تلگرام می‌رسانند.
ایده‌ای برای یه ربات یا مینی‌اپ داری؟
بگو کاربر قراره چه کاری رو راحت‌تر انجام بده؛ از همون کاربرد شروع می‌کنیم.
داخل پابه‌پا
کارهای تکراری رو یک‌بار تعریف کن
مأموریتهای همیشگی رو اضافه و مدیریت می‌کنی؛ لازم نیست هر روز فهرست رو از نو بنویس.
فرم نسخهٔ اصلی پابه‌پا
داخل پابه‌پا
برای امروز هدف بذار
هر هدف رو در یه خط وارد کن و به نقشهٔ امروز اضافه کن. کارهای روزانه و عادت‌های تکراری کنار هم دیده میشن.
فرم نسخهٔ اصلی پابه‌پا
داخل پابه‌پا
روزهای هفته رو انتخاب کن
نام برنامه و روزهای هفته رو انتخاب می‌کنی. تغییر نام، تغییر روزها و حذف برنامه هم از همون بخش انجام می‌شه.
رابط نسخهٔ اصلی · اطلاعات شخصی پوشونده شده.
داخل پابه‌پا
با یه انتخاب، نتیجه رو ثبت کن
روی مأموریت یا هدف بزن و وضعیتش رو انتخاب کن. امتیاز و پیشرفت بهروز می‌شه و همتیمیات هم نتیجه رو میبینه.
رابط نسخهٔ اصلی · اطلاعات شخصی پوشونده شده.
داخل پابه‌پا
غذا رو بنویس؛ تخمین کالری بگیر
خوراکی و مقدار تقریبی رو مینویسی. قبل از ثبت میتونی موارد پیشنهادی رو انتخاب کنی و عدد کالری رو تغییر بدی. ثبت دستی هم داری.
رابط نسخهٔ اصلی · خوراکی‌ها و عددهای این تصویر، نمونهٔ نمایشیان.
داخل پابه‌پا
کالری روزت رو یک‌جا ببین
اگه عدد کالری رو میدونی، مستقیم ثبت کن. خوراکیهای ثبتشده قابل ویرایشن و هدف کالری هم از پروفایل انرژی تنظیم می‌شه.
فرم نسخهٔ اصلی پابه‌پا
داخل پابه‌پا
با هم جلو برو؛ با تیم‌ها رقابت کن
امتیاز دو نفر کنار هم یه تیم میسازه. با فعال کردن حضور عمومی، تیمت وارد رقابت می‌شه و رتبهاش رو در دو جدول می‌بینی.
رابط نسخهٔ اصلی · نام تیم‌ها و امتیازهای این تصویر، دادهٔ نمونهان.
داخل پابه‌پا
برای هم‌تیمی پیام و تلنگر بفرست
پیام و تلنگر در کنار برنامهٔ مشترک در دسترسن؛ برای پیگیری و همراهی، لازم نیست هر بار از این محیط خارج بشی.
رابط نسخهٔ اصلی · اطلاعات شخصی پوشونده شده.
داخل پابه‌پا
خودت انتخاب کن چی مشترک باشه
همراهی به معنی دسترسی به همهچیز نیست. جزئیات خوراکی‌ها و اجازهٔ تلنگر تنظیم مستقل دارن و میتونی نمایش عمومی تیم رو هم کنترل کنی.
رابط نسخهٔ اصلی · اطلاعات شخصی پوشونده شده.
داخل پابه‌پا
تیم رو به سلیقهٔ خودت بساز
نام بازیکنها و تیم، نشان، کالری‌شماری، حضور در رقابت و قرارهای هفتگی و ماهانه از تنظیمات تیم مدیریت میشن.
رابط نسخهٔ اصلی · اطلاعات شخصی پوشونده شده.